Dok\u0142adnie pami\u0119tam sw\u00f3j str\u00f3j \u2013 czarne, dresowe spodnie i koszulk\u0119 w fioletowe paski. Wk\u0142ada\u0142am i wyjmowa\u0142am go z torby przez kilka tygodni, zanim si\u0119 zdecydowa\u0142am. Dziesi\u0119\u0107 lat temu pierwszy raz posz\u0142am na zaj\u0119cia jogi.<\/p>\n\n\n\n
Pami\u0119tam moment wyj\u015bcia po nich na s\u0142oneczn\u0105, pozna\u0144sk\u0105 ulic\u0119 i pewno\u015b\u0107, \u017ce w\u0142a\u015bnie znalaz\u0142am co\u015b swojego.<\/p>\n\n\n\n
Fizyczne efekty praktyki poczu\u0142am szybko. B\u00f3l kr\u0119gos\u0142upa przesta\u0142 mi dokucza\u0107, menstruacje sta\u0142y si\u0119 mniej bolesne, pozna\u0142am co to prawdziwy relaks. Joga splot\u0142a si\u0119 z codzienno\u015bci\u0105, kroczy\u0142a rami\u0119 w rami\u0119 z biurowymi nadgodzinami, wakacjami, macierzy\u0144stwem. B\u0119d\u0105c ostoj\u0105 i rado\u015bci\u0105, a w nauczycielskim przygotowaniu cz\u0119sto ci\u0119\u017ck\u0105 prac\u0105.<\/p>\n\n\n\n
Tak dok\u0142adnie, to nie wiem co jeszcze zmieni\u0142a. Nie wierz\u0119 w \u017cyciow\u0105 liniowo\u015b\u0107, gdzie z matematyczn\u0105 dok\u0142adno\u015bci\u0105 mo\u017cemy stwierdzi\u0107 jak \u201ea\u201d dzia\u0142a na \u201eb\u201d. Lubi\u0119 my\u015ble\u0107 raczej o systemie, paj\u0119czej sieci utkanej z wielu nitek, niezliczonej ilo\u015bci po\u0142\u0105cze\u0144. Gdzie drganie jednej nici wprawia w ruch ca\u0142\u0105 konstrukcj\u0119.<\/p>\n\n\n\n
Wiem na pewno, \u017ce w mojej paj\u0119czynie joga jest nici\u0105 bazow\u0105. T\u0105 wypuszczon\u0105 jako pierwsza, przyczepion\u0105 do stabilnego pod\u0142o\u017ca. Daj\u0105c\u0105 przyczep wielu innym, r\u00f3wnie\u017c wa\u017cnym nitkom.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Dok\u0142adnie pami\u0119tam sw\u00f3j str\u00f3j \u2013 czarne, dresowe spodnie i koszulk\u0119 w fioletowe paski. Wk\u0142ada\u0142am i wyjmowa\u0142am go z torby przez kilka tygodni, zanim si\u0119 zdecydowa\u0142am. Dziesi\u0119\u0107 lat temu pierwszy raz posz\u0142am na zaj\u0119cia jogi. Pami\u0119tam moment wyj\u015bcia po nich na s\u0142oneczn\u0105, pozna\u0144sk\u0105 ulic\u0119 i pewno\u015b\u0107, \u017ce w\u0142a\u015bnie znalaz\u0142am co\u015b swojego. Fizyczne efekty praktyki poczu\u0142am szybko. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":132,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4,1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cos-swojego.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/131"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cos-swojego.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cos-swojego.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cos-swojego.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cos-swojego.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=131"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.cos-swojego.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/131\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":133,"href":"https:\/\/www.cos-swojego.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/131\/revisions\/133"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cos-swojego.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/132"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cos-swojego.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=131"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cos-swojego.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=131"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cos-swojego.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=131"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}